Ha az ember lánya rászánja magát az életmódváltásra, esetleg még fogyni is szeretne, abból gyakran következik, hogy bizonyos élelmiszerekből kevesebbet eszik (a kelleténél). Ez azért történhet meg, mert egyrészt nem ismerjük a szervezetünk tápanyag szükségletét, másrészt keveset tudunk az ételek tápanyagtartalmáról. Gondoltad volna, hogy az uborkában ötször, a banánban pedig hússzor annyi a szénhidrát mint a fehérje?
Na jó, a cím elég drámaira sikerült. De most őszintén, hányszor fordítjuk meg a bolt polcáról leemelt terméket annak reményében, hogy a ’Kcal’ szócska előtti érték nem lesz olyan magas.
Fogyni nem könnyű. Aki próbálkozott már vele, pontosan tudja, hogy egészen kis súly leadása is hatalmas akaraterőt, elhivatottságot és óriási kitartást igényel, nagyobb súlyvesztés pedig teljes életmódváltás nélkül biztosan nem megy.
Anyaként sokszor kerülünk a tükör elé a következő címkékkel; szülés utáni plusz kilók, szoptatás miatti felesleg, nincs időm mozogni hurkácskák, esti nasi-mánia pocak... Számoljunk le velük! Tippek-praktikák ésszerű fogyáshoz.
Az internet világában nehéz eligazodni. Pláne ha az emberfia, inkább emberlánya,  egy kicsit formába szeretne lendülni, kicsit súlyt szeretne veszteni. Sok a félinformáció, a mellébeszélés, a hamis Grál, bölcsek köve úton-útfélen. Aztán a kedves olvasó, próbálkozó fogyózó pedig fáradtan dől hátra, megint elmondják a tutit, eredmény pedig sehol. Egyet ígérhetünk. Itt átverni nem fogunk senkit. Nem ígérünk 10 nap alatti csodát, 3 számmal kisebb ruhát erőfeszítés nélkül, 3 hét alatt nyári bombaformát. Mert ezt elvtelenül tennénk. Mondjuk ki, hazugság lenne.


Soha nem éreztem azt a határtalan szabadságot, mint amit az anyaság adott. Igen, szabadnak, boldognak, és vidámnak érzem magam...és ezt az érzést szeretném átadni Neked is!

Mert néha kell, aki inspirál, ösztönöz, és talpra állít. A cukimamik csapata készen áll erre!

 

Cukimamik-Instagram