Énidő

Lehet kapni a boltokban kész termékeket, melyekkel gyorsabban szárad a körömlakk, eltűnnek a szem alatti karikák, vagy épp nyugtatják gyantázás után a bőrt. Ezek azonban sajnos, sok esetben drágák és kevésbé hatékonyak. Másik megoldás a szépségszalon, de kinek van erre ideje gyerkőc mellett?
Biztos sok nőnek szerepel az újévi fogadalmai között, hogy a 2015-s évben rendszeresen fog mozogni, tornázni, leadja a fölös kilókat. Nekünk, kisgyerekes anyáknak sokkal nehezebb dolgunk van, hisz a babák gyakran kiszámíthatatlanul alszanak, hisztisek, anyásak, sokszor le se lehet őket tenni. Mi most segítünk Neked,…
Karácsony másnapján már bizonyára minden anyuka érez kellemes, vagy épp kevésbé kellemes fáradtságot. Ettől megjelenhetnek az arcunkon pattanások, dehidratálttá, vagy épp fénytelenné válhat. Most mutatunk nektek 3 végtelenül egyszerű arcmaszk „receptet”, mellyel fél óra alatt újjá varázsolhatjátok magatokat, hogy a szilveszter estén ismét tündökölhessetek.
A DVD-n található edzésprogram kidolgozásánál kifejezetten gondoltak azon kismamákra is, akik pici baba mellett szeretnék visszanyerni szülés előtti alakjukat, illetve szeretnének fittebbek lenni. Rita blogjához több, mint 1 éve csatlakoztam. Nagyon jó és hasznos tanácsokat ad a fogyásról, az egészséges életmódról, és abban, hogyan lehetünk…
Szülés után jöttem rá igazán arra, hogy mindaddig mennyi üres járatom volt. Ha épp nem volt fontos elintézni valóm, az iwiwen lógtam, vagy egy jó DVD-t néztem, vagy valahol shoppingoltam barátnőimmel, és előfordult, hogy olyanokkal találkoztam, akivel nem is volt kedvem. A gyermekem megszületése után,…
Azt mondják a hasonló gondolkodásúak vonzzák egymást, így mindenki megtalálja a saját érdeklődésének, mentalitásának megfelelő társaságot. Anyaként rábukkanni azokra a személyekre, akikkel azonosul a gondolkodásunk, nagyon jó érzés. Megbeszélhetjük velük a mindennapi küzdelmeinket, félelmeinket, és az anyasággal együtt járó örömöket és nyűgöket. Ha nagyon kényelmesek…
Hányszor fogadtátok már meg, hogy ez az este csak a Tietek lesz: Te a Párod, és egy kis romantika? Mindnyájan így vagyunk ezzel. Tervezünk, azonban a munka, a gyerekek, a család, a házimunka keresztül húzza számításunkat, és örülünk, ha este 9-kor még ébren vagyunk, és…
A holisztikus kozmetika kifejezéssel egyre többször találkozhatunk, mivel reneszánszát éli a Test, a Lélek és a Szellem Egységét hirdető filozófiai irányzat térhódítása a szépségápolásban is. A Beauty Bar Galaxyban pedig fénykorát éli ezen kezelés, hiszen egyre több ember érzékeli, hogy a belső egyensúly és az…
Az ősz beköszöntével próbálunk beszerezni néhány új trendy darabot a ruhatárunkba. Előkerülnek a divatmagazinok, a trendet diktáló boltok kirakataiban szebbnél-szebb ruhácskák kelletik magukat, megbabonázva a járókelőt : „Kérlek, kérlek vegyél meg!" Előfordul, ha nem a Te stílusod, akkor is beleesel a divatvilág manipulálásába.;)
Mielőtt befiztenél a shopping túrákra, érdemes a szezont azzal kezdeni, hogy átnézed a ruhatárad: amire nincs szükséged tüntesd el, ami nyári darab dobozold be, hogy az újaknak előkészíthesd a helyét!
Kedvenc évszakom a szeptember, de egy dolog már most nagyon hiányzik a nyárból: reggel később bújik elő a napsugár, este pedig korábban sötétedik. Az éjszakák egyre hosszabbak, ez pedig annyit jelent, hogy a legjobb dolog bepockolni a szobába, és magunkra húzni a takarót…..ÖT szuper tipp,…
Eleged van már a hasadon fityegő hurkáktól? Akkor a recept a hulahopp edzésben rejlik. Először is vegyél egy hulaphoppot, szánj napi 8-10 percet az edzésre, és élvezd a két hét után jelentkező eredményt.
Évekkel ezelőtt el sem tudtam volna képzelni magam anyaként. Imádtam a szingli korszakot: az éjszakázást, a folyamatos pörgést, a szép cipőket, cuki rucikat. Nem kellett beosztanom minden percemet, azt csináltam, ami jólesett. Kedvemre lustálkodtam, élveztem a semmit tevést. Baráti társaságom hatalmas volt, mindig volt kivel…
Anyukák, irodisták, fiatalok, idősebbek űzik ezt a kevésbé ismert mozgásformát. Vegyes a társaság, de egy közös bennük: már meglévő gerincpanaszuk van, vagy meg szeretnék előzni a hátfájást. Magyarországon még kevesen oktatják, és ismerik ezt a mozgásformát, azonban a hagyományos kínai orvoslás, terápiás céllal használja már…
Szeretem a különleges és interaktív gyermekkönyveket, amelyek közös szórakozást nyújtanak a csemetékkel. Ébredés után a gyerkőcökkel bebújunk az ágyba, és mesésen kezdjük a napot. Ez annyit jelent, hogy kiválasztunk egy mondókás könyvet vagy mesekönyvet, és együtt éneklünk vagy olvasunk. Ez elég ahhoz, hogy jól induljon…
A boltban kapható kenceficékkel ellentétben, a házilag készítetteknél tudjuk mi van benne, semmit nem hagyunk ki, és nem a márkát vagy a csomagolást fizetjük meg. Nem tagadunk meg semmit magunktól, ráadásul pénztárcabarát.
Sportválasztó sorozatunk újabb állomáshoz érkezett. Az előző vadabb vizek után, most nyugodtabb sport felé evezzük hajóitok. Mai célállomás a jóga.
Sportválasztó sorozatunk elérkezett első állomásához. Kezdésnek egy kevésbé elterjedt, de annál izgalmasabb sporttal kezdjük, a falmászással. Cikkünk segít eldönteni felmászol, vagy sem.
Sok anyuka panaszkodik a beszűkült életterére. Leépülnek baráti kapcsolataink, négy fal közé szoríthat minket az anyaság, minden nap ugyanazt a rutint hajtjuk végre újra és újra. A monotónia rombolja hangulatunk, kedvünk. 7 tipp a kitöréshez.
Következik az okos diétánk harmadik része, amelyben lerántjuk a leplet arról, miként lehetséges az, hogy egyes hölgyek annyit esznek amennyi beléjük fér, mégsem híznak, mások pedig koplalnak, mégsem fogynak. Miért nem mindegy hogy szárnyas vagy sertés, miért jobb a barna rizs, mint a fehér, tehát…
3. oldal / 4


Soha nem éreztem azt a határtalan szabadságot, mint amit az anyaság adott. Igen, szabadnak, boldognak, és vidámnak érzem magam...és ezt az érzést szeretném átadni Neked is!

Mert néha kell, aki inspirál, ösztönöz, és talpra állít. A cukimamik csapata készen áll erre!

 

Cukimamik-Instagram