"Zöldségeket beszélünk" - avagy, így használd ki a zöldségek jótékony hatásait

2016. június 22.
Szerző:  Szabó-Vida Zsófia - Herbarting
"Zöldségeket beszélünk" - avagy, így használd ki a zöldségek jótékony hatásait
Múltkori cikkünkben azt néztük meg, hogy milyen gyógynövények vannak a kiskertben, amit a babaápolásban fel tudnánk használni és hogyan tehetjük ezt meg. A mai cikkünkben még ennél is messzebb megyünk – vajon van olyan, nem gyógynövény, ami minden kertben megtalálható és jó a babánknak?

Zöldségek jótékony hatásai

Ha a veteményesben nézünk szét, több remek növényre is bukkanhatunk. Itt van például a burgonya, ami rendkívül gazdag vitaminokban, ásványi sókban és aminosavakban, így remekül megnyugtatja és táplálja a száraz és hámló bőrt. Aztán itt van még a kukorica, aminek a szárított szemtermése kiváló bőrradír-alapanyag őrölve. Vagy a sárgarépa, ami tele van antioxidáns hatású karotinokkal, így kiválóan alkalmas a zsír-és vízhiányos és az érzékeny bőr ápolásánál.  De nézzünk meg részletesebben egy zöldséget a veteményesből – a paradicsomot.

zoldsegek_jotekony_hatasai

De mire is jó a paradicsom, azontúl, hogy finom?

Belsőleg:

- segíti az emésztést és serkenti az immunrendszer működését
- magas likopintartalma miatt daganatgátló hatású, elsősorban a prosztatarákon segít
- rengeteg benne a folsav, így ha kismama vagy mindenképpen sokat egyél belőle
- segít az ízületi gyulladás, reuma és a köszvény tüneteinek enyhítésében.

Külsőleg:

- a keléseket, gennyes sebeket a paradicsom megtisztítja, csak rakj éjszakára a sebre egy szelet paradicsomot és kötözd be jól
- a pattanásos, gyulladt bőrön is segít, mivel enyhén hámlasztó hatású, méregtelenít, fertőtlenít, gyorsítja a bőr regenerálódását és összehúzza a pórusokat
- a hámlasztó hatása miatt a szeplők és májfoltok halványítására is használják

paradicsom_babak

És, hogy mire használhatod a paradicsomot a babádnál?

Belsőleg könnyű a helyzet – egyen minél több paradicsomot, hogy a fent felsorolt jó hatásokat kihasználjátok.
Külsőleg remekül kihasználhatjuk a nyugtató, tisztító hatását, ha a baba fájdalmas rovarcsípésére rákötözzük és lefedjük gézzel. Így kevésbé fog fájni neki és a csípés is kitisztul és lelohad. Használhatjuk még napégés esetén, mivel a benne lévő likopin és E-vitamin hidratálja és regenerálja a bőrt.

A legegyszerűbb megoldás, ha paradicsompakolást készítünk: fogunk egy paradicsomot és aprítógépben pépesítjük. Majd felkenjük a bőrre és gézzel stabilizáljuk. Ha a babád ezt már nem viseli jól, akkor csak kend át egy félbevágott paradicsommal a bőrét. Kicsit koszolósak ezek a módszerek, de hatásosak, így megéri a szépségért szenvedni.

Ha érdekesnek találtad a témát és szeretnél további ötleteket megtudni a gyógynövényes babaápolásról, látogass el a herbarting.hu-ra.

 

Ajándék énidő tervező


Soha nem éreztem azt a határtalan szabadságot, mint amit az anyaság adott. Igen, szabadnak, boldognak, és vidámnak érzem magam...és ezt az érzést szeretném átadni Neked is!

Mert néha kell, aki inspirál, ösztönöz, és talpra állít. A cukimamik csapata készen áll erre!

 

Cukimamik-Instagram