Anyacoaching

Az óvoda, iskola indulásával, a reggeli rutinok visszaállításával, a házi feladatok megjelenésével hirtelen több konfliktusforrás bukkan fel a családi életben. A kényes helyzetekben nagy szükség van a türelmünk megőrzésére és időnként a szülői véleményünk, határozottságunk kiemelésére.
A legtöbb szülőben felmerül az a kérdés, hogy mit tehetne másképp, hogy a gyermekei között minél jobb kapcsolat alakuljon ki, és minél kevesebb veszekedés, konfliktus legyen közöttük. Van néhány gyakori hiba, amelyet a szülők önkéntelenül követnek el, és amellyel erősítik a testvérek közötti vetélkedést. Ha…
Biztosan Te is voltál már úgy, hogy pontosan tudtad, hogy a gyermeked képes valamire, amiben éppen a segítségedet kéri. Azt is láttad rajta, hogy ő is tudja, hogy képes rá, mégis nyafogva várja, hogy rohanj, és mellette legyél.Abban az esetben, amikor mindenki tudja, hogy a…
Amikor úgy érezzük, hogy nem a legjobban mennek körülöttünk a dolgok, érdemes leülni, átgondolni, és listát írni, hogy mit szeretnénk inkább látni, és a kívánt eredmény eléréséhez mire kellene fókuszálnunk. Nincsen ez másképp a gyermeknevelésnél sem.
Javában benne vagyunk a nyári szünetben, egyes édesanyák munka mellett, napra pontosan beosztva, vagy esetleg rugalmasan kezelve a 10 hetet, mások kisebb-nagyobb gyerekkel folyamatosan otthon. A lényeg ugyanaz: a közösen töltött időben érdemes inkább maradandó, pozitív emlékeket szerezni, nem pedig türelmetlenkedéssel, veszekedéssel egymás felé fordulni.
Van az úgy, hogy elhangzik néha hétvégén a gyermek szájából, hogy „Unatkozom”. Nem szoktam ezzel „komolyabban” foglalkozni, véleményem szerint ez egy olyan állapot, ami valami nagyszerű ötletet előz meg, vagyis sosem szoktam a gyermekek megmentésére rohanni.
És főleg: mikor lesz ez számára egy jelentőségteljes és őszinte tett? Vendégségben, játszótéren, barátok, testvérek között, szándékosan vagy teljesen véletlenül is történnek félreértések, rosszul sikerült vagy rosszul értelmezett megnyilvánulások. A legerősebb érzelmek közepette a szülők általában jobban érzik magukat attól, ha a gyermekük bocsánatot kér,…
Rengeteg kérdést teszünk fel nap, mint nap a gyermekeinknek, melyekkel meg szeretnénk könnyíteni az életüket. Kiönthetném a tejet Neked? Levehetem a könyvet Neked? Ezek helyett néha fel kellene tennünk az a kérdést is, hogy: Engedhetem hibázni a gyermekemet?
Egyre közelebb a 10 hetes iskolai nyári szünet, amely a szülőknek elég komoly fejtörést okoz már jó előre. Táborok, nyaralás, a szülők váltott szabadságolása a leggyakoribb megoldás, hogy a gyerek tartalmasan és biztonságosan töltse el a nyarat. A szerencsésebbek a nagyszülős felvigyázással is számolhatnak –…
Idővel változnak a nevelési elvek, másképp szeretnénk sok mindent, mint a szüleink, ráadásul manapság az erős technológiai fejlődésnek köszönhetően még nagyobb kihívás szülőnek lenni. Mit ne engedjünk meg, mit igen és abból mennyi az ideális? Rengeteg a kérdés, bár a cél mindig ugyanaz: sikeres, boldog…
Az érzések és a gondolatok nagyon bonyolultak tudnak lenni. Az érzés és a gondolat közötti kapcsolat pedig még inkább. Egyre több szakember vallja, hogy az érzések tudatosításáról beszélgetni kell a gyerekekkel, így megtanulják minél könnyebben kezelni őket. Ha a szülő beszél az érzésekről, megtanítják szavakba…
Szülőnek lenni, bármekkora boldogság is, tele van kihívással és sokszor fárasztó. Könnyen felvesszük a régi mintáinkat és ilyenkor reakcióink nem azt tükrözik, amiben hiszünk, és amit tovább szeretnénk adni gyermekeinknek. Pedig mennyivel könnyedébben mennének a mindennapok, ha megengednénk magunknak, hogy elengedjük elvárásainkat, és egyszerűen csak…
Bármennyire is szeretnénk, hogy a gyerekek önfeledten és boldogan éljék mindennapjaikat, egyre gyakoribb jelenség, hogy szoronganak. Teljesen mindegy, hogy a bogaraktól vagy a sötéttől félnek, megfigyelések szerint ma Amerikában minden nyolcadik gyermek szorong. Sok féle jele lehet a szorongásnak, a hasfájástól kezdve, a ceruza- vagy…
„Ne ugrálj a kanapén!” „Ne szaladgálj!” „Ne bosszantsd a testvéredet!” Ismerős mondatok? Korábban többször gondolkoztam azon, hogy vajon hány tiltást is mondunk egy nap a gyermekünknek, de szinte lehetetlen összeszámolni… A szándékunk pozitív, de a tiltásokkal történő kifejezés legalább annyit árt, mint amennyit használ. A…
Nincs is annál rosszabb, amikor a gyermek a legbiztosabb eszközhöz nyúl annak érdekében, hogy végre figyeljen rá valaki és elkezd „rosszalkodni”. Lehet, hogy próbálkozott már mással is előtte, igazából ez ilyenkor már teljesen mindegy. Ennél is rosszabb már csak az lehet, amikor el szeretnénk simítani…
Néha nagyon nehéz a gyerekekkel. Értetlenül állok a reggeli készülődés közepén: ami tegnap jó volt, ma nem tetszik a 3 évesemnek, sőt, kezd kiborulni. Ráadásul nem is egy lényeges dologról van szó, hanem arról, hogy először a pólót adjam rá vagy a nadrágot. Nevetséges. Nevetnék…
Egyre több helyről lehet hallani a „minőségi idő” kifejezést. Több összefüggésben is lehet értelmezni: töltsünk minőségi időt a gyermekünkkel, a párunkkal, családunkkal, vagyis olyan időt, amely mindegyik fél számára értéket jelent, emlékezetes, és mindenki töltődik benne. De hogyan lehet összehangolni, hogy mindenki mindenkivel töltsön minőségi…
Legtöbbször Te is utasítások formájában szólsz a gyerekhez? „Tedd el a táskádat!”, „Fejezd be a reggelidet!”, „Ne ugrálj a kanapén!”. Pedig egyértelműen legnagyobb részben a pozitív viselkedés megerősítésével és megfelelő motiválással lehet elkerülni a negatív viselkedést. Az pedig nem abból áll, hogy „Jó fiú vagy!”,…
A ránk zúduló reklámokban mindig csinos, mosolygós az összes anyuka, felhőtlen jókedvvel tereget, reggelizik vagy éppen önfeledten játszik a gyermekével. Ehhez képest azok az anyukák, akikkel találkozom, arról számolnak be, hogy néha még a legjobb barátnőjükkel sem osztják meg, hogy mennyi kétség gyötri őket, milyen…
De jó is, amikor a gyermek elmegy egyedül vagy a testvérével vonatsínt építeni, a duploba vagy éppen egy kirakósba merül bele! Tudunk végre társalogni a párunkkal, be tudjuk fejezni a mondatunkat, egyáltalán, halljuk egymást… vagy csak egyszerűen gyorsabban megy a takarítás.
1. oldal / 3


Soha nem éreztem azt a határtalan szabadságot, mint amit az anyaság adott. Igen, szabadnak, boldognak, és vidámnak érzem magam...és ezt az érzést szeretném átadni Neked is!

Mert néha kell, aki inspirál, ösztönöz, és talpra állít. A cukimamik csapata készen áll erre!

 

Cukimamik-Instagram

Ez a weboldal cookie-kat használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Még több infó

Megértettem